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멜라토닌 영양제 (효능, 음식, 용량) 멜라토닌은 수면호르몬으로 잘 알려져 있습니다. 멜라토닌은 나이가 들거나, 스트레스 등 여러 가지 이유로 잠 못 자는 경우에도 관련이 있기에 이런 부분에 멜라토닌 영양제가 도움이 많이 됩니다. 이 외에 멜라토닌은 뇌에도 좋은 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요.이 멜라토닌이 우리나라는 전문의약품으로 분류되어 처방을 받아야만 섭취가 가능했습니다. 다만 최근에 식물성 멜라토닌이 개발 및 멜라토닌 영양제의 출시로 일반사람들도 처방없이 멜라토닌을 접할 수 있게 되었습니다. 멜라토닌 영양제와 효능, 함량음식, 섭취용량등에 대해 알려드릴 테니 우리 몸에 필수적인 멜라토닌 섭취로 수면 및 뇌건강 챙겨가시기 바랍니다.멜라토닌이란   멜라토닌은 호르몬의 이름입니다. 뇌의 송과선이라는 곳에서 만들어져 뇌를 통해 온 몸 신경..
국민연금 수령나이 (조기수령 및 예상금액까지) 국민연금은 국가가 운영하는 공적연금제도로 특정 직업군을 제외하면 누구나 가입하고 납부하고 있는 노후보장기금입니다. 국민연금 수령나이는 연금을 수령할 수 있는 기준 나이가 출생년도에 따라 달라집니다. 국민연금 수령나이는 정해져 있지만 이보다 일찍 받을 수 있는 조기수령도 있고 반대로 국민연금 수령나이를 연기하는 방법도 있습니다. 추가적으로 예상금액을 조회할 수 있는 방법까지 안내해 드릴 테니 내가 국민연금을 언제 받을 수 있는지, 당겨 받을 수 있는지 또한 얼마나 받을 수 있는지 꼭 한 번 확인해 보시기 바랍니다.국민연금 수령나이   국민연금 수령나이는 만 61세부터 만 65세까지입니다. 출생연도에 따라 수령나이가 달라지는데요. 1950년생까지는 국민연금 수령나이가 만 60세로 고정되어 있었는데 연금 재정..
여행자보험 인터넷가입 (간편한 방법, 가격비교, 추천) 국내와 해외여행을 준비 중인 분이시라면 여행자보험에 대해 들어보셨을 텐데요. 짧게 며칠 여행 가는데 꼭 여행자보험을 가입해하나 고민하는 분들도 계실 겁니다. 그러나 여행에서 발생할 수 있는 있는 여러 가지 사고에 대비해 여행자보험 인터넷가입으로 보장 받고 안전한 여행을 가기 위해서라면 가입은 필수입니다. 여행자보험 인터넷가입은 간편하게 가능하며 비용도 기간이 짧아 생각보다 저렴합니다. 여행자보험 출발 전 꼭 가입하시어 마음 편하고 즐거운 여행 다녀오시기 바랍니다.여행자보험이란   여행자보험은 질병, 상해뿐 아니라 갑작스러운 사고, 나의 과실로 발생한 배상 책임, 휴대폰 분실까지 여행 중 발생할 수 있는 다양한 손해에 대한 보장이 가능한 보험입니다. 평소 가지고 있는 건강 및 실손보험과 성격도 다르고 보장..

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